Tag Archives: sanatate

Ne permitem sa mergem la o sala de fitness, daca nu, atunci care este alternativa?

Posted on June 17, 2011 by Magnolia Club

Stam uneori si ne intrebam, oare ce reprezinta cu adevarat sportul sau educatia fizica pentru fiecare dintre noi? Raspunsul poate fi atat de diferit si vast incat istorisirile din mediul sportiv ar fi total depasite. Fiecare, cu siguranta a fost … Continue reading →

Posted in Fitness, Stiri | Tagged , , | Leave a comment

Sarea, benefica sau nociva organismului?

Posted on June 9, 2011 by Magnolia Club

Rolul sarii in alimentatie a fost intotdeauna un subiect de controversa. Unele persoane privesc sarea ca pe un condiment sigur pentru sanatate, inofensiv in cantitati mici, indispensabil pentru echilibrarea nivelului de sodiu si potasiu din organism, in timp ce altele … Continue reading →

Posted in Fitness, Stiri | Tagged , , , , | Leave a comment

Bucuria de a face miscare

Posted on May 31, 2011 by Magnolia Club

  Ti-ai pus vreodata intrebarea: “Cum ar fi sa nu poti merge, sa nu poti alerga?”. La aceasta intrebare mi-a raspuns un bun prieten, dupa ce a suferit un accident auto. Nu pot descrie in cuvinte aspectul fizic, starea, durerea … Continue reading →

Posted in Fitness, Stiri | Tagged , , , , | Leave a comment

Fitness-ul ca medicina preventiva

Posted on April 2, 2011 by Magnolia Club

Activitatea fizica si sanatatea. Acesta este singurul raspuns la intrebarea cum facem sa intensificam metabolismul. Miscarea sau sportul vine in ajutorul si in intampinarea schimbarii stilului de viata. RETINETI: Intensificarea metabolismului se face doar prin sport. Activitatea fizica regulata imbunatateste … Continue reading →

Posted in Fitness, Stiri | Tagged , , , , | Leave a comment