-
Newsletter GRATUIT
Newsletterul Magnolia Club iti aduce informatii importante despre fitness, aerobic, sauna si masaj, trucuri de crestere a masei musculare si pierdere in greutate, sfaturi pentru sanatatea ta si o dieta echilibrata!
Aboneaza-te ACUM!
Tag Archives: aerobic
Cum slabim cel mai rapid: Aerobic sau Fitness?
Multe persoane, in special de sex feminin, au urmatoarea dilema cand ajung intr-o sala de fitness: ,,Cum slabesc mai repede? Cu fitness sau aerobic?” Intotdeauna le raspund: ,,pentru rezultate optime este indicat sa combinati cele doua servicii”. Atat aerobicul cat si … Continue reading
Posted in Aerobic, Fitness, Stiri
Tagged aerobic, efort, exercitii, fitness, silueta, sistem de exercitii
Leave a comment
LUIZA Stirbu – Instructor Kangoo Jumps
Am inceput sa practic Kangoo Jumps acum doi ani, in 2010. M-am indragostit de acest stil de aerobic de cand am incaltat prima data ghetele de Kangoo. Ceea ce imi place la Kangoo Jumps este faptul ca se adreseaza tuturor … Continue reading
Mix Exercices – Un antrenament dinamic si extrem de eficient
Daca vrei sa slabesti sanatos, toti specialistii o sa-ti recomande sa combini orice cura de slabire cu un program de exercitii fizice. Asta pentru simplu fapt ca trebuie sa iti tonifici corpul si sa lasi pielea sa revina la o … Continue reading
Posted in Aerobic, Stiri
Tagged aerobic, antrenament, exercitii, fitness, mix exercises
Leave a comment
Relaxarea musculara
Societatea contemporana impune un ritm de munca si o organizare a vietii cotidiene care il transforma pe om intr-o fiinta incordata, nervoasa, anxioasa. Corpul uman nu a fost proiectat sa stea (cel putin) opt ore pe zi in aceeasi pozitie … Continue reading
Ionela Balescu – Client Magnolia Club din August 2010
“Cursurile de aerobic sunt extraordinare. M-au ajutat foarte mult sa imi recapat tonusul si forma fizica dupa ce am nascut. Toate instructoarele sunt foarte tonice si au reusit sa stabileasca o relatie apropiata si profesionista cu fiecare dintre noi. Apreciez … Continue reading
Marius Marinescu – Client Magnolia Club din Noiembrie 2010
,,Politetea, profesionalismul si flexibilitatea in abordarea problemelor sunt calitatile intalnite la personalul CLUB MAGNOLIA. Vin aici pentru ca ma simt bine, sunt primit cu caldura, antrenorii sunt profesionisti si te ajuta mereu, iti corecteaza exercitiile din propria lor initiativa. Au … Continue reading
Zumba
Zumba Fitness, programul care face furori in toata lumea este acum si la Magnolia Club! O combinatie perfecta intre dans si aerobic, intre exercitii fizice si distractie, toate pe o muzica hipnotizanta. Zumba combina exercitiile fizice cu distractia deoarece miscarile … Continue reading
Step Aerobic – ,,Upgrade-ul” aerobicului clasic!
“Upgrade-ul” aerobicului clasic!! Step aerobic este o activitate reconfortanta, cu miscari mai lente si controlate. Nu te va obosi atat de mult ca exercitiile aerobice, dar vei obtine rezultate uluitoare!! Ce aduce nou step aerobic-ul fata de antrenamentul aerobic traditional … Continue reading
Posted in Aerobic
Tagged aerobic, despre-step-aerobic, exercitii-step, step, step-aerobic
Leave a comment
TAE – BO
Este amuzant, energizant si eficient: intr-o singura ora de lovit, fandat, intins si sarit pierzi de doua ori mai multe calorii decat in aerobicul clasic!! Tae-Bo este o ultima moda in materie de exercitii fizice, o combinatie intre aerobic, balet, … Continue reading
Pilates
Ora ta Pilates te va imbogati incomensurabil cu energie si buna dispozitie! Metoda Pilates ne ajuta sa scapam de celulita si sa obtinem un corp zvelt. Dupa cateva ore de Pilates vei observa o remodelare placuta a corpului tonifierea abdomenului, … Continue reading
Posted in Aerobic
Tagged aerobic, beneficiile-pilates, despre-pilates, exercitii-pilates, metoda-pilates, pilates
2 Comments
