Dintre variatele tipuri de masaj care exista, masajul de drenare limfatica este unul foarte important atat pentru buna functionare a organismului cat si pentru un aspect fizic armonios.
Inainte de a va expune beneficiile masajului de drenare limfatica este important sa cunoastem rolul vital pe care il are limfa in organism. Limfa este fluidul care imbaiaza toate celulele corpului nostru. Ea se gaseste fie in spatiile dintre celule, fie in canale limfatice speciale. Rolul complex al limfei in organism ar putea fi rezumat prin cateva cuvinte cheie: drenare (curatare), hranire, imunitate.
Efectele masajului de drenaj limfatic sunt urmatoarele:
- elimina edemele produse in urma traumelor (entorse , luxatii , fracturi) precum si pe cele cauzate de insuficienta circulatorie venoasa si limfatica;
- favorizeaza vindecarea plagilor sau a altor leziuni ale tesuturilor moi;
- reduce celulita;
- accelereaza metabolismul favorizand pierderea de grasimi;
- creste capacitatea de aparare imuna a organismului;
- contribuie la eliminarea deseurilor toxice din organism ( detoxifiere );
- relaxeaza musculatura ( inclusiv diminuand spasticitatea );
- produce o sedare si o relaxare psihica a pacientului.
Practic, efectele acestei forme de masaj se resimt in intregul organism: sistemul imunitar este stimulat, acumularile toxice din limfa sunt eliminate, durerile cronice si cele acute se diminueaza considerabil, este grabita recuperarea si vindecarea dupa interventii chirurgicale sau arsuri, se elimina celulita si edemele de cauza limfatica.
Iata de ce merita sa incerci acest tip de masaj!
Teodora Ilinca – Kinetoterapeut Magnolia Club
