20150505_181935

Beneficiile JUMP & JUMP!

Adoptat in ultimul timp de cat mai multe persoane, JUMP&JUMP, adica aerobicul cu mini-trambuline este unul dintre cele mai benefice stiluri de aerobic. In primul rand acesta ajuta la accelerarea sistemului limfatic si la eliminarea toxinelor din organism. Practicarea zilnica a acestui stil duce la o detoxifiere rapida si la scaderea in greutate. ITI PASTREAZA…

rebound_benefits_03

Afla tot ce iti poate aduce noua clasa de JUMP & JUMP!

JUMP & JUMP este un antrenament nou, eficient si distractiv. Clasele se tin cu ajutorul unor mini-trambuline, fiind unul dintre cele mai intense antrenamente cardio si de tonifiere. Acest tip de antrenament este utilizat si de catre astronautii de la NASA pentru reconstruirea masei osoase pierdute in timpul misiunilor spatiale. Antrenamentul are un impact minim…