-
Newsletter GRATUIT
Newsletterul Magnolia Club iti aduce informatii importante despre fitness, aerobic, sauna si masaj, trucuri de crestere a masei musculare si pierdere in greutate, sfaturi pentru sanatatea ta si o dieta echilibrata!
Aboneaza-te ACUM!
Despre noi
Bucura-te de libertate de miscare, clipe de relaxare si un stil de viata sanatos! Pentru a avea cea mai frumoasa experienta de sanatate, Magnolia Club te invita sa petreci o parte a timpului tau liber in atmosfera placuta si relaxanta a clubului, unde amabilitatea si profesionalismul personalului, calitatea serviciilor oferite cat si preturile accesibile, fac din acesta alegerea perfecta. Magnolia Club iti pune la dispozitie un pachet complet de servicii menit sa te mentina in forma in fiecare zi: Fitness: aparatura profesionala Florsystem (producatorul numarul 1 in Romania) – asigura un antrenament complet: dezvoltarea masei musculare, pierderea in greutate, tonifierea musculaturii si imbunatatirea performantelor sportive Personal ...
Antrenament pentru fitness
Fandari – Din pozitia stand in picioare cu talpile departate la latimea umerilor tinem in maini doua gantere, inspirati, faceti un pas inainte si indoiti genunchii pana cand genunchiul din spate aproape atinge solul, iar cealalta coapsa este paralela cu solul. Reveniti la pozitia initiala extinzand cu o miscare ferma piciorul si expirand spre finalul miscarii. Putem alterna picioarele sau facand cate o serie pe fiecare parte. Genuflexiuni cu gantera – Stand cu picioarele usor departate, spatele drept, luam cate o gantera in fiecare mana, indoim genunchii pana cand coapsele devin paralele cu solul. Genunchii nu trebuie sa depaseasca linia varfurilor ...
Masajul de relaxare
Masajul poate sa stimuleze sau sa calmeze, in functie de ritmul si de profunzimea mangaierilor. De aceea masajul poate sa faca o persoana sa se simta vioaie, energica sau, dimpotriva, sa se simta relaxata si somnoroasa. Masajul poate atenua tensiunea, stresul, poate calma durerile, sa relaxeze muschii incordati si sa indeparteze starea de apatie. Masajul, mai presus de toate, ne da o senzatie de bine. Prin masajul de relaxare corpul este ajutat sa elimine toxinele, conducand astfel la imbunatatirea circulatiei sangelui si a limfei, dezvoltarea amplitutinii de miscare la nivelul articulatiilor avand ca efect imediat eliminarea tensiunii musculare. Reducerea tensiunii musculare, obtinuta prin ...
Sanatate- Calcivid Citrat, un complex de calciu care nu afecteaza functionarea normala a rinichilor
- Criosauna- rasfat, relaxare, reintinerire
- Elibereaza-te de problemele digestive! Adauga enzime si probiotice la dieta zilnica
- Combate carentele de Magneziu si Potasiu
- Un nou scandal provocat de McDonald’s
- Mancarea nesanatoasa, prilej de rasfat pentru romani
- Capcanele Fast food-ului
- A fost infiintata prima banca de celule stem dintr-un spital de stat din Romania
- Cancerul de piele poate fi prevenit foarte usor
- 3 vitamine esentiale pentru un par stralucitor
- Sindromul Down poate fi depistat in faza prenatala
- Cel mai bun medicament este preventia
- Intrarea libera la Body Mind Spirit Festival Brasov!
- Nestlé Fitness lanseaza Programul ABDOMEN PLAT
- Afla ce vaccinuri trebuie sa faci inainte de plecare in vacanta pentru a sta fara griji
- Frumusetea nu are varsta!
- Sanatatea dentara previne bolile cardiovasculare
- Rio Bucovina sustine Legea Apei
- Free Fitness on Friday, la centrul-concept B.Energy Body & Mind Fitness
- Scapa de stres in doar cateva minute!
- Sport
- Gimnastele noastre au obtinut aur si argint la Campionatul European de la Bruxelles
- Carmen Bruma a lansat “3S – SANATOASA, SUPLA, SATULA“
- Cori Gramescu lanseaza primul DVD de fitness Premium pentru acasa! Slabesti pana la 9 kg in 3 luni fara sa ajungi la sala!
- Nestlé Fitness lanseaza Programul ABDOMEN PLAT
- Cori Gramescu te invata cum sa slabesti 3 kg in 4 zile dupa Paste!
- Prescolarii nu se joaca suficient de des in aer liber
- Free Fitness on Friday, la centrul-concept B.Energy Body & Mind Fitness
- Gimnastica la 86 de ani. Bunicuta care a uimit lumea cu acrobatiile sale
- Beneficiile sportului la 50 de ani
- Nicoleta Luciu – un exemplu pentru proaspetele mamici!
- Cum combatem osteoporoza
- Scapa de depresii! Redescopera-te!
- In pasi de dans, din trecut pana-n prezent
- Afla cum poti spune ”Adio!” celulitei!
- Intrarea libera la SLIM EXPO! Toate produsele si serviciile pentru atingerea si mentinerea greutatii ideale!
- Din 7 martie va asteptam din nou la dans – contemporan!
- Florentina Opris si-a lansat prima sa carte “Sport, dieta & vedete”
- Cura de ingrasare – pentru toate femeile care vor sa aiba forme!
- 10 sfaturi pentru a renunta la fumat
- 3 lucruri marunte pe care trebuie sa le faci pentru a incepe ziua cu bine
- Dieta
- Elibereaza-te de problemele digestive! Adauga enzime si probiotice la dieta zilnica
- Carmen Bruma a lansat “3S – SANATOASA, SUPLA, SATULA“
- Mancarea nesanatoasa, prilej de rasfat pentru romani
- Nestlé Fitness lanseaza Programul ABDOMEN PLAT
- Vrei sa arati cu 20 de ani mai tanara fara operatii estetice? Iata ce trebuie sa faci
- Consumul de ceai verde in Romania (studiu)
- Beneficiile laptelui de capra
- Iata cea mai rapida metoda de a slabi
- Nicoleta Luciu – un exemplu pentru proaspetele mamici!
- Ce este ulcerul si cum il previi
- Stii cate fructe si legume trebuie sa consumam zilnic?
- Cum combatem osteoporoza
- Afla cum poti spune ”Adio!” celulitei!
- Intrarea libera la SLIM EXPO! Toate produsele si serviciile pentru atingerea si mentinerea greutatii ideale!
- Florentina Opris si-a lansat prima sa carte “Sport, dieta & vedete”
- Cura de ingrasare – pentru toate femeile care vor sa aiba forme!
- 3 lucruri marunte pe care trebuie sa le faci pentru a incepe ziua cu bine
- Cel mai sanatos stil de viata – dieta Raw food!
- MATT&DIET- Sanatatea incepe cu ceea ce mancam!
- Terapia revolutionara cu ozon reda frumusetea fetei si corpului tau